ヨガで心と体を美しく。

La Cuisine Japonaise 玻璃 イングリッシュガーデンテラスでヨガレッスンを行いました(^ ^)

 

樹齢250年のオリーブの木やハーブなどの緑に囲まれて、

自分の内側に意識を向けながら、呼吸と動きを繋ぎリフレッシュします(^ ^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガのあとは、パティシエオリジナルスイーツをお楽しみいただきました(^ ^)

インストラクターは、ヨガスタジオルクルク ayaseさん(^ ^)